Leggings erklärt: Komfort, Stil und wie man sie richtig trägt

Published on 28 July 2022
Updated on 09 January 2026

Was sind Leggings?

Leggings sind eng anliegende Hosen, die die Beine und manchmal auch die Oberschenkel bedecken. Sie werden typischerweise aus flexiblen Materialien wie Elasthan, Nylon oder Polyester hergestellt, die für Dehnbarkeit und Tragekomfort sorgen.

Leggings verdanken ihren Namen der Tatsache, dass sie die Beinform eng umschließen. Heute gibt es Leggings in vielen verschiedenen Schnitten, darunter Skinny, Cropped, Bootcut und Relaxed. Sie werden von Menschen aller Geschlechter getragen und sind aus der Alltagsgarderobe nicht mehr wegzudenken.

Warum Sie überall Leggings tragen sollten

Leggings sind längst nicht mehr nur für Workouts oder zum Entspannen zu Hause geeignet. Sie haben sich zu einem unverzichtbaren Modeartikel entwickelt, weil sie bequem, vielseitig und einfach zu kombinieren sind.

Leggings lassen sich mit einem einfachen T-Shirt, einem Oversize-Pullover oder sogar unter einem Kleid tragen. Manche zögern zwar, weil Leggings keine klassischen Hosen sind, doch ihr Tragekomfort und ihre Flexibilität machen sie oft zu einer besseren Wahl für den Alltag.

Mit der richtigen Passform und dem richtigen Material können Leggings schnell zu Ihrer bevorzugten Wahl für den Alltag werden.

Welche Leggings-Art ist am beliebtesten?

Yogahosen gehören heute zu den beliebtesten Leggings-Varianten. Sie sind eng anliegend, bieten guten Halt und werden häufig als Teil eines kompletten Leggings-Outfits getragen.

Ihre Beliebtheit hat zugenommen, weil sie ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Komfort und Stil bieten. Viele Menschen wählen sie nicht nur zum Sport, sondern auch als Alternative zu Jeans oder anderen einengenden Hosen.

Wer nach hochwertigen Alternativen sucht, stöbert oft in modernen Leggings-Kollektionen, die für den Alltag konzipiert sind und Strapazierfähigkeit mit schmeichelhaften Schnitten verbinden.

Wie man die richtige Leggings auswählt

Die Wahl der richtigen Leggings beginnt damit, dass man seinen Körpertyp kennt und weiß, wie man sie tragen möchte.

Bei zierlicher Statur kann eine eng anliegende Passform die Beine optisch verlängern. Kurvigere Figuren bevorzugen möglicherweise eine etwas lockerere Passform mit starkem Stretchanteil. Leggings in 7/8-Länge eignen sich gut für lange Beine, während lange Modelle oft besser zu kleineren Figuren passen.

Eine gute Regel ist, einen Schnitt zu finden, der Ihrer Figur schmeichelt, und dann Outfits darum herum zu kreieren, indem man auf zuverlässige Basics wie hochgeschnittene Leggings setzt, die sowohl Halt als auch Vielseitigkeit bieten.

Leggings mit dem richtigen Oberteil kombinieren

Der Schlüssel zu einem gelungenen Leggings-Styling liegt in der Wahl eines Oberteils, das die figurbetonte Silhouette ausgleicht.

Lange Oberteile, Oversize-Strickwaren, Blusen mit klarer Linienführung und lässige Kleider lassen sich wunderbar mit Leggings kombinieren. Am wichtigsten ist die richtige Proportion. Ein Oberteil, das Ihre Figur vorteilhaft betont, sorgt für einen gepflegten und stimmigen Look.

Viele stellen Capsule-Outfits zusammen, indem sie Leggings mit vielseitigen Oberteilen kombinieren und den Look mit aufeinander abgestimmten Basics der Damenmode abrunden.

Welche Schuhe passen am besten zu Strumpfhosen oder Leggings?

Strumpfhosen und Leggings sind besonders in den kälteren Monaten beliebt, aber die Schuhe spielen eine wichtige Rolle für ein stimmiges Outfit.

Laut den Mode-Styling-Guides der Vogue können die richtigen Schuhe Leggings von lässig zu elegant aufwerten.

Die Schnürstiefelette

Schnürstiefeletten passen sowohl zu Strumpfhosen als auch zu Leggings. Die leicht spitz zulaufende Zehenpartie streckt optisch das Bein, während die Schnürung am Knöchel für Struktur und Stil sorgt.

Der spitze Pumps

Spitz zulaufende Pumps sind eine elegante Wahl fürs Büro oder festlichere Anlässe. Sie verleihen dem Outfit eine schlanke Silhouette und lassen die Beine nicht kürzer wirken, wodurch sie besonders gut zu Leggings passen.

Yogahosen vs. Leggings

Yogahosen bestehen typischerweise aus einem Baumwoll-Elasthan-Gemisch und sind hauptsächlich für Sport oder Freizeitkleidung gedacht. Sie zeichnen sich oft durch weichere Stoffe und ausgestellte oder Bootcut-Beine aus.

Leggings hingegen bestehen in der Regel aus dickerem Stoff, haben einen breiten Bund und eine festere Passform. Deshalb bevorzugen viele Menschen Leggings für Alltagsoutfits, da sie sich leichter vom Freizeitlook zum schickeren Outfit kombinieren lassen.

Gesundheits- und Komfortexperten bei Healthline Beachten Sie, dass die Wahl zwischen den beiden oft vom Aktivitätsniveau und den persönlichen Komfortvorlieben abhängt.

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