Au secours, je n'ose pas porter de monokini sur la plage !

 

Faites-vous aussi partie du groupe de femmes qui n’osent pas porter du monokini sur la plage ? Alors sachez que vous n’êtes pas seul. Mais la prochaine fois que vous irez à la plage, jetez un œil aux corps qui vous entourent. Vous verrez que toutes les formes et toutes les tailles s'amusent au soleil. Cela devrait vous encourager à oublier vos insécurités physiques. Mais nous comprenons qu'il ne faut pas se précipiter pour gagner plus de confiance en soi, c'est pourquoi nous partageons dans cet article cinq conseils pour vous aider à démarrer.

1. Pratique à la maison

Cela semble bizarre, mais cela vous aidera énormément. Mettez votre monokini et traînez dans la maison. Faites la lessive, regardez Netflix, préparez le dîner. Quoi que vous fassiez à la maison, faites-le en monokini. Cela vous permet de vous asseoir confortablement dans le maillot de bain ou non. Parce que peut-être que le bas ou le haut est trop serré ou trop grand, et qu'il est tout simplement difficile de s'y promener. Mais vous constaterez peut-être aussi que ce type de maillot de bain donne une belle apparence à votre corps. Cela vous aidera à décider si vous aimez la façon dont il vous va avant de vous rendre à la plage. De plus, cela vous oblige à passer du temps avec votre corps comme vous ne le feriez normalement pas.

2. Entourez-vous d’amis et de famille

Les personnes qui vous soutiennent et vous aiment lorsque vous êtes nerveux ou autocritique sont votre référence. Allez à la plage avec des amis qui vous mettront en confiance et vous aideront à vous concentrer sur le plaisir plutôt que sur votre apparence. Ne passez pas votre temps avec des personnes qui comparent leur corps (et le vôtre !) à celui des autres, ou qui se plaignent ou ont honte. C'est déjà assez difficile de faire face à ses propres critiques intérieures. La dernière chose dont vous avez besoin, c'est que quelqu'un d'autre détruise votre corps.

3. Trouvez le monokini adapté à votre morphologie

Choisir le bon monokini peut faire toute la différence. En essayant différents styles, vous découvrirez quel monokini convient à votre corps. Cela fera des merveilles pour que vous vous sentiez en confiance sur la plage.

4. Chaque corps vaut un monokini

Lorsque vous réalisez que vous n'avez pas besoin de faire une cure de jus ou un entraînement spécial pour vous sentir en confiance sur la plage, non seulement choisir un monokini devient facile, mais aussi porter un monokini. Nager, se prélasser au bord de la piscine avec un bon livre, retrouver un bon ami allongé sur une serviette de plage, marcher au bord de l'eau - il y a tellement d'activités amusantes que vous pouvez faire en monokini sans avoir à monter jusqu'en haut et en bas de la plage. Être actif et manger sainement est toujours bon pour vous, mais sachez que votre corps est prêt à tout moment pour un monokini.

5. Investissez dans une bonne dissimulation et des accessoires amusants

Marcher depuis votre endroit sûr sur la plage jusqu'à l'eau ou au bar de la plage peut être la promenade la plus gênante et la plus effrayante qui soit. Mais si vous avez la bonne couverture qui vous permet de vous sentir moins vulnérable lors de cette promenade, votre journée à la plage n'en sera que meilleure. Vous voulez quelque chose qui couvre tout votre corps ? La tendance est à la robe longue longue. Une robe ou un haut portefeuille transparent met en valeur votre monokini tout en vous sentant un peu plus modeste. Cela vous donne même l'impression de boire des margaritas toute la journée sur une plage mexicaine. Prendre le temps de donner à votre monokini un look encore plus fabuleux peut faire une énorme différence. Qu'il s'agisse d'une jolie paire de lunettes de soleil, d'un chapeau de paille, du sac de plage parfait ou d'une jolie paire de chaussures de plage, ces accessoires donneront à votre confiance le coup de pouce supplémentaire dont vous avez besoin.