Socorro, não me atrevo a usar monoquíni na praia!

1. Prática em Casa

Parece estranho, mas irá ajudá-lo imensamente. Vista seu monoquíni e saia pela casa. Lave a roupa, assista Netflix, prepare o jantar. Tudo o que você fizer em casa, faça de monoquíni. Isso permite que você se sente confortavelmente com roupa de banho ou não. Porque talvez a parte de baixo ou de cima seja muito justa ou muito grande e seja estranho andar por aí. Mas você também pode descobrir que esse tipo de maiô deixa seu corpo lindo. Isso o ajudará a decidir se gosta do ajuste antes de ir para a praia. Além disso, força você a passar algum tempo com seu corpo de uma maneira que normalmente não faria.

2. Cerque-se de amigos e familiares

Pessoas que apoiam e amam você quando você está nervoso ou autocrítico são a sua escolha. Vá à praia com alguns amigos que farão você se sentir confiante e o ajudarão a se concentrar na diversão e não na sua aparência. Não gaste seu tempo com pessoas que comparam seus corpos (e o seu!) ao dos outros, ou que reclamam ou sentem vergonha. Já é bastante difícil lidar com seus próprios críticos internos. A última coisa que você precisa é que alguém derrube seu corpo.

3. Encontre o monoquíni certo para o seu tipo de corpo

Escolher o monokini certo pode fazer toda a diferença. Ao experimentar diferentes estilos, você descobrirá qual monoquíni combina com seu corpo. Isso fará maravilhas para você se sentir confiante na praia.

4. Cada Corpo Vale um Monokini

Quando você percebe que não precisa fazer uma limpeza com suco ou um treino especial para se sentir confiante na praia, não só fica fácil escolher um monokini, mas também usar um monokini. Nadar, relaxar na piscina com um bom livro, conversar com um bom amigo enquanto se deita em uma toalha de praia, caminhar na água - há tantas atividades divertidas que você pode fazer de monoquíni sem ter que subir todo o caminho e na praia. Ser ativo e ter uma alimentação saudável é sempre bom para você, mas saiba que seu corpo está pronto para um monokini a qualquer momento.

5. Invista em um bom disfarce e acessórios divertidos

Caminhar do seu lugar seguro na praia até a água ou até o bar da praia pode ser a caminhada mais estranha e assustadora de todas. Mas se você tiver a cobertura certa que faça você se sentir menos vulnerável naquela caminhada, seu dia na praia só vai melhorar. Quer algo que cubra todo o seu corpo? Um vestido maxi longo é a tendência. Um vestido transparente ou top mostra seu monoquíni ao mesmo tempo que parece um pouco mais modesto. Até faz você se sentir como se estivesse bebendo margaritas o dia todo em uma praia mexicana. Reservar um tempo para deixar seu monokini ainda mais fabuloso pode fazer uma grande diferença. Quer seja um lindo par de óculos de sol, um chapéu de palha, a bolsa de praia perfeita ou um lindo par de sapatos de praia, esses acessórios darão à sua confiança aquele impulso extra que você precisa.